Jeder zweite Mensch auf der Welt kennt Schmerzen im unteren Rückenbereich: Dies wird durch offizielle Statistiken bestätigt. Und tatsächlich hat jeder schon einmal Schmerzen in der Wirbelsäule unterschiedlicher Intensität erlebt, und von Anfällen im unteren Rückenbereich ist noch nicht einmal die Rede: Sie haben etwas falsch angehoben, sich zu sehr gebeugt, in einer unbequemen Position geschlafen, und der Schmerz wird auf jeden Fall vorhanden sein.
Schmerzen im unteren Rücken können ganz unterschiedlicher Natur sein: schmerzhaft und ziehend, scharf und anhaltend, paroxysmal und schneidend, stechend und lokal. Auch die Intensität des jeweiligen Syndroms ist variabel: Der Schmerz kann ohne sichtbare Vorbedingungen plötzlich auftreten, sich aber ständig „immer mehr“ entwickeln.
Eine Person kann Schmerzen im unteren Rücken relativ leicht tolerieren oder sie können zu Immobilität führen; Es hängt alles von der individuellen Toleranz gegenüber dem Syndrom und dem psycho-emotionalen Zustand des Patienten ab.
Ursachen für Rückenschmerzen bei Männern.
Männer arbeiten häufiger als Frauen unter extremen Bedingungen, zum Beispiel bei regelmäßig niedrigen Lufttemperaturen, bei hoher Luftfeuchtigkeit, bei der Notwendigkeit, schwere Gegenstände zu heben usw. Es ist nicht verwunderlich, dass physiologische Faktoren an erster Stelle der Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken stehen.
Schmerzen in der Lendenwirbelsäule bei Männern können bei Prostatitis, einem entzündlichen Prozess in der Prostata, auftreten. Bitte beachten Sie: Prostatitis äußert sich nicht nur in Schmerzen im unteren Rückenbereich mit Ausstrahlung in den Mastdarm, es kommt auch zu Störungen beim Wasserlassen, anhaltenden Beschwerden in der Leiste und im Perineum, Hyperthermie (erhöhte Temperatur).
Wenn bei einem Mann eine Hodenentzündung (Nebenhodenentzündung) auftritt, können Schmerzen im unteren Rückenbereich zusammen mit einer Vergrößerung der Hoden und ihres Tumors der Hauptgrund für eine umfassende Untersuchung durch einen Andrologen sein.
Ursachen für Rückenschmerzen bei Frauen.
Für die weibliche Patientengruppe sind Schmerzen im unteren Rückenbereich typisch für bestimmte gynäkologische Erkrankungen/Beschwerden:
- Adnexitis. Eine Entzündung der Eierstöcke führt zur Entwicklung ständig zunehmender Schmerzen im unteren Rückenbereich. Es kann einseitig oder beidseitig sein; Es hängt alles vom Ort des Entzündungsprozesses ab. Schmerzen im unteren Rückenbereich mit Adnexitis gehen mit erhöhter Körpertemperatur, verändertem Vaginalausfluss, allgemeiner Schwäche und verstärkten Schmerzen bei intimen Beziehungen einher.
- Schwangerschaft. Hierbei handelt es sich um einen physiologischen Zustand, der mit einer übermäßigen Belastung aller Organe und Systeme einhergeht: Ein Kind zu bekommen impliziert a priori die Funktion des Körpers „durch Abnutzung“. Ein weiterer Faktor für das Auftreten von Rückenschmerzen während der Schwangerschaft ist die Gefahr einer Fehlgeburt.
- Höhepunkt. Während dieser Zeit erfährt der Körper einer Frau wichtige Veränderungen, einschließlich des Hormonhaushalts. Der Östrogenspiegel im Blut wird instabil, worauf die Nervenenden reagieren; Dieser Faktor kann Rückenschmerzen erklären.
Bitte beachten Sie: Frauen sind durch idiopathische Schmerzen im unteren Rückenbereich gekennzeichnet; sein Aussehen ist nicht klar; Ärzte assoziieren Schmerzen mit dem psycho-emotionalen Zustand der Frau und ihrer geringen Stressresistenz.
Häufige Ursachen für Rückenschmerzen.
Diese Klassifizierung umfasst Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, die aufgrund innerer Pathologien sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten können. Die am häufigsten erfassten Faktoren und Gründe:
- Ein Anfall einer akuten oder chronischen Blinddarmentzündung. Natürlich ist diese Pathologie durch Schmerzen im rechten Hypochondrium gekennzeichnet, aber in einigen Fällen (abhängig von den physiologischen Eigenschaften des Körpers und der Intensität des Entzündungsprozesses) können Schmerzen im Lendenbereich auf der rechten Seite auftreten.
- Chronische Cholezystitis (Entzündung der Gallenblase). Das Schmerzsyndrom wird in diesem Fall im rechten Hypochondrium lokalisiert sein mit starker Einstrahlung in den Lendenbereich; Dies bedeutet, dass die Fasern der Spinalnerven am pathologischen Prozess beteiligt sind.
- Entzündliche/infektiöse Prozesse in den Nieren. Für sie gelten Kreuzschmerzen als Hauptsymptom, hinzu kommen Hyperthermie (anhaltender Anstieg der Körpertemperatur), morgendliche Gesichtsschwellung und Bluthochdruck.
- Erkrankungen des Dünndarms. Sie sind durch häufige Verdauungsstörungen (Stuhlprobleme, vermehrte Gasbildung, Darmkrämpfe) sowie Schmerzen im unteren Rückenbereich gekennzeichnet.
- Pankreatitis (Entzündung der Bauchspeicheldrüse). Der Schmerz bei dieser Pathologie ist stechender Natur und geht mit Übelkeit und Erbrechen einher. Bitte beachten Sie: Wenn die Schmerzen im unteren Rücken gerade durch eine Pankreatitis verursacht werden, werden beim Abtasten der Wirbelsäule keine Veränderungen in der Intensität der Empfindungen beobachtet.
- Infektiöse Pathologien. Nicht alle Infektionskrankheiten verursachen Schmerzen im unteren Rücken; Dieses Syndrom ist nur dann charakteristisch, wenn eine pathologische Schädigung des Knochengewebes auftritt. Und der untere Rücken schmerzt am häufigsten aufgrund der großen Belastung dieses bestimmten Teils der Wirbelsäule.
Sowohl bei Männern als auch bei Frauen gelten entzündliche Prozesse in der Muskulatur (Myositis) als Hauptursache für Kreuzschmerzen. Sie zeichnen sich durch anhaltende, schmerzende Schmerzen mit allmählicher Intensitätssteigerung aus; Basierend auf diesem Symptom und wenn keine anderen Anzeichen vorliegen, kann eine vorläufige Diagnose gestellt werden.
Darüber hinaus kann das betreffende Syndrom bei Patienten auftreten, bei denen Adipositas im Stadium 4 diagnostiziert wurde: Die Belastung der Muskeln und Knochen ist zu groß, sodass die Schmerzen im unteren Rückenbereich konstant bleiben, sich verstärken und in die Beine ausstrahlen.
Bitte beachten Sie: Schmerzen in der Lendenwirbelsäule können durch das Wachstum bösartiger oder gutartiger Tumoren verursacht werden. In diesem Fall wird es jedoch keine Probleme mit der Diagnose geben: Dieses Syndrom tritt im ersten Krebsstadium nicht auf.
Krankheiten gehen immer mit Schmerzen im unteren Rücken einher.
Es gibt eine Reihe pathologischer Erkrankungen, bei denen Kreuzschmerzen das Hauptsymptom sind:
- Lumbalgie. Sie zeichnet sich durch scharfe, stechende Schmerzen aus, die am häufigsten bei männlichen Patienten diagnostiziert werden und die Folge eines eingeklemmten Ischiasnervs oder einer Verschiebung mehrerer Wirbel sein können.
- Skoliose. Krümmung der Wirbel, die angeboren oder erworben sein kann. Der pathologische Prozess kann jeden Teil der Wirbelsäule betreffen; Für den Lendenbereich ist folgende Einteilung der Erkrankung typisch:
- gewohnheitsmäßige Skoliose, die sich im Kindesalter entwickelt und eine Folge der falschen Körperhaltung des Kindes ist;
- wackeliges Aussehen – das Endstadium von Stoffwechselstörungen im Kindesalter;
- rheumatisch: häufiger bei erwachsenen Patienten diagnostiziert, immer als Folge schwerwiegender Gelenkerkrankungen;
- paralytische Skoliose.
- Osteochondrose intervertebraler Natur.
- Hernie der Lendenwirbelsäule.
- Arthritis vom rheumatoiden Typ. Es wird häufiger bei Frauen in den Wechseljahren diagnostiziert.
- Osteoporose. Hierbei handelt es sich um eine Ausdünnung des Knochengewebes, deren Ursachen ausschließlich mit dem Alter zusammenhängen. Neben Schmerzen in der Lendenwirbelsäule werden bei dem Patienten Hernien, Deformationen der Wirbelgelenke und Knorpelprobleme diagnostiziert.
- Phlebothrombose. Dabei handelt es sich nicht um einen entzündlichen Prozess in den Gefäßen, sondern um deren Verstopfung; Die Krankheit tritt häufiger bei älteren Menschen auf. Typischerweise treten bei einer Phlebothrombose Schmerzen im unteren Rücken nur während eines langen Spaziergangs auf.
Darüber hinaus können Schmerzen im unteren Rücken durch Arteriosklerose Grad 3–4, eine Behinderung des Blutflusses durch entzündete Gefäße (verschiedene Venenentzündungen), Morbus Bechterew und andere Faktoren und Ursachen verursacht werden.
Sie sollten unbedingt einen Arzt rufen und sich einer vollständigen Untersuchung unterziehen; Die Ursache des Syndroms kann die Entwicklung einer schwerwiegenden Pathologie im Körper sein.
Schmerzen im unteren Rücken: Was tun?
Um sich bei Schmerzen im unteren Rücken besser zu helfen, sollten Sie sich einige Empfehlungen von Spezialisten merken:
- Wenn das Syndrom zum ersten Mal auftritt, nehmen Sie eine bequeme Position ein und beobachten Sie die Art der Schmerzen:
- an welchem Punkt es entsteht, sich verstärkt oder abnimmt;
- Kommt es mit Übelkeit, Kopfschmerzen und Veränderungen physiologischer Prozesse (Urinieren, Stuhlgang)?
- Kommt es zu einem Temperaturanstieg und einem seltsamen Geschmack in der Mundhöhle?
- Wenn die Ursache für Schmerzen im unteren Rücken ein Bluterguss, eine Verstauchung oder eine Verletzung ist, sollten Sie Folgendes tun:
- Einnahme eines Arzneimittels aus der Gruppe der nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimittel;
- Nehmen Sie ein Diuretikum ein – dies hilft, Schwellungen schnell zu beseitigen und die Beseitigung von Entzündungen zu beschleunigen;
- Straffen Sie den unteren Rücken mit einem beliebigen Befestigungsmaterial: einem speziellen orthopädischen Gürtel, einem Handtuch, einem Schal, einer elastischen Bandage.
In jedem Fall müssen Sie einen Arzt aufsuchen und sich einer vollständigen Untersuchung unterziehen; Selbst die einfachste Verletzung der Wirbelsäule und kurzfristige Schmerzen im unteren Rückenbereich können durch einen schwerwiegenden pathologischen Prozess verursacht werden.
Maßnahmen, die bei Schmerzen im unteren Rückenbereich kontraindiziert sind.
Folgende Manipulationen sind strengstens untersagt:
- Erwärmung des Bereichs, in dem sich das Schmerzsyndrom befindet, ohne vorher die Ursache seines Auftretens zu ermitteln; dies kann ein starkes Fortschreiten des Entzündungsprozesses hervorrufen;
- Einnahme von Schmerzmitteln, wenn die Ursache der Schmerzen in der Lendenwirbelsäule noch unklar ist;
- Neuausrichtung der Wirbel – Viele Patienten übersehen diesen Punkt und glauben, dass professionelle Chiropraktiker keinen Schaden anrichten können. Tatsächlich kann die Verschiebung der Wirbel nicht nur auf starke körperliche Belastung zurückzuführen sein, sondern auch auf verschiedene degenerative Prozesse im Knorpel und den Bändern. Eine erzwungene Neupositionierung eines Wirbels aufgrund einer Bindegewebs- oder Knorpeldystrophie kann zur vollständigen Zerstörung des Wirbels und seiner Immobilisierung führen.
Behandlung von Rückenschmerzen
Eine professionelle Behandlung des jeweiligen Schmerzsyndroms erfolgt ausschließlich im Krankenhaus. In der Regel werden den Patienten nach einer Untersuchung (Röntgen, CT, Blut-/Urin-Laboranalyse etc.) Medikamente verschrieben, die einen Schmerzanfall schnell und nachhaltig lindern können. Anschließend werden je nach allgemeinem Gesundheitszustand nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente verschrieben, der Arzt wählt eine restaurative Therapie aus und der Patient unterzieht sich Physiotherapie und Massage.
Bitte beachten Sie: Sie müssen lernen, sich nach intensiver körperlicher Aktivität richtig auszuruhen: auf dem Rücken liegend mit erhobenen Beinen. Wenn Ihr unterer Rücken nach dem Schlafen schmerzt, benötigen Sie eine orthopädische Matratze, und wenn die Schmerzen regelmäßig und stark werden, kann der Arzt eine Blockade durchführen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich nach dem Verschwinden des betreffenden Syndroms beruhigen und keine Behandlung durchführen können: Die Anfälle werden sich immer häufiger wiederholen.
Behandlung von Rückenschmerzen mit Hausmitteln.
Jedes Mittel aus der Kategorie der traditionellen Medizin, das auf die Wiederherstellung der Funktion der Wirbelsäule und die Beseitigung von Schmerzen im unteren Rückenbereich abzielt, kann nur angewendet werden, wenn die Ätiologie des Problems geklärt ist. Nur in diesem Fall sind sie wirklich wirksam und absolut sicher.
Einige Behandlungen für Rückenschmerzen:
- Bei Osteochondrose ist es notwendig, Wachs zu nehmen, zu schmelzen und heiß auf den unteren Rücken (an der Schmerzstelle) aufzutragen. Damit der Wärmevorgang eine größere Wirkung entfaltet, ist es notwendig, einen warmen Schal oder Schal darüber zu ziehen. Bitte beachten Sie: Die Haut im Bereich, in dem das geschmolzene Wachs aufgetragen wird, darf keine dermatologischen Schäden oder Pathologien aufweisen.
- Bei regelmäßigem Stress, Nervenzusammenbrüchen und Schmerzen im unteren Rücken vor dem Hintergrund psycho-emotionaler Störungen kann Johanniskraut zur Behandlung eingesetzt werden. Nehmen Sie 2 Esslöffel getrocknetes Johanniskraut, gießen Sie 400 ml kochendes Wasser darüber und lassen Sie es über Nacht stehen. Anschließend den Aufguss abseihen und mindestens 4-mal täglich 100 ml einnehmen. Die Behandlungsdauer beträgt eine Woche. Auch wenn die Schmerzen am zweiten oder dritten Tag verschwunden sind, wird nicht empfohlen, die Einnahme der Johanniskrautinfusion abzubrechen.
- Bei der Diagnose häufiger eingeklemmter Nerven (zum Beispiel des Ischiasnervs) wird eine Tinktur aus scharfem rotem Pfeffer und Tannenöl verwendet. Es ist notwendig, diese Komponenten eine Woche lang zweimal täglich im Lendenbereich genau in dem Bereich aufzutragen, in dem sich das Schmerzsyndrom befindet. Bitte beachten Sie: Zuerst wird die Haut mit scharfer Pfeffertinktur eingerieben und dann mit Tannenöl. Die Anzahl der Eingriffe richtet sich nach der Intensität des Schmerzsyndroms: Sobald sich der Zustand wieder normalisiert, wird die Behandlung abgebrochen.
Regelmäßige Massagen helfen sehr bei häufigen Schmerzen im unteren Rückenbereich. Es ist problematisch, es selbst zu machen, aber unsere Vorfahren verwendeten die folgende Methode: Sie mussten einen Nylon-/Nylonstrumpf nehmen und drei Knoten im gleichen Abstand knüpfen. Mit diesem Strumpf sollten Sie sich jeden Tag den Rücken einreiben; Es ist sehr gut möglich, dass Sie es selbst tun.
Schmerzen im unteren Rücken können eine Folge verschiedener pathologischer Zustände sein. Viele „ignorieren“ dieses Syndrom normalerweise und führen es auf übermäßige Anspannung oder Nervosität zurück. Ärzte warnen jedoch: Auch nicht intensive und periodische Schmerzen in der Lendenwirbelsäule können auf die Entwicklung einer inneren Pathologie hinweisen.